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1： オリエンタル(北海道)：2013/06/28(金) 07:36:46.90 ID:BeiMbFLv0

目を閉じても上司の顔…　6月病を生む「部下キラー」
2013/6/28 07:00

　大学新入生の心の病といえば「5月病」だったが、最近の社会人がかかるのは「6月病」だ。医学的には
「適応障害」に当たるという6月病はうつとは異なり、ストレスによって引き起こされるため、対応はカウンセリングが
中心となる。主な症状は食欲不振、寝付けない、会社に近づくにつれ気分が悪くなるなど。最近では不慣れな
職種に異動させられた中堅社員や転職者が無理を重ね、6月病にかかるケースがあるという。

　都内のパソコン会社に勤める男性営業主任Bさん（36）もこの春の異動で苦手な上司に当たり、一時体調を崩した。

　紳士的な印象を抱いていたその上司は、直属になると別の顔を見せた。数時間かけ準備させた取引先との
会議資料を本番で別のものにすり替える。チームで築いた成果を自分一人の手柄のように上に報告する。
結果が全てで過程の努力は認めない。1カ月たった頃、家に帰っても、「目をつぶると上司の姿が浮かび、
耳を澄ますと声が響く」現象にさいなまれ始めた。

　同僚は月曜日になると遅刻を繰り返すように。このままでは自分も潰されると感じ、直属の上司との会話を
できるだけ避け、仕事の大切な報告は、さらに上の信頼できる上司にするようにしたことで、少し楽になった。

　Bさんは自衛策を取ることで症状の悪化を食い止められたが、全ての人が回避できるわけではない。
会社に行けなくなり、診察室を訪れる患者を迎えるたび、「見ていて切なくなる」　と職場のストレス疾患に
詳しい日本大学医学部精神医学系の渡辺登教授は話す。患者の多くが、会社や上司の期待する社員像に
近づこうと努力を重ねた末に発症するからだという。

　渡辺教授によると、患者には40代もいるが、主に20～30代前半の男女が中心で、性格は真面目。新しい
人間関係や仕事に慣れよう、最善を尽くそうとするが、要領がいいとは決して言えない。不明点があっても恥じて、
上司や先輩に相談できず、一人で抱え込むタイプが多いという。

「給料分だけの仕事をすれば十分だと考える気楽なタイプは、まず受診しません」（渡辺教授）

http://dot.asahi.com/aera/2013062600041.html

2： ターキッシュバン(東京都)：2013/06/28(金) 07:37:21.34 ID:nZ609Ia9P

恋か

3： サイベリアン(WiMAX)：2013/06/28(金) 07:37:29.28 ID:8iKXb+CQ0

それは恋だよ

5： ラガマフィン(関西・東海)：2013/06/28(金) 07:38:32.34 ID:t6M7Qls/O

恋だな

6： ターキッシュバン(四国地方)：2013/06/28(金) 07:46:34.99 ID:eA7GPrujP

ロマンティックやん(´・ω・｀)？

Entry ⇒ 2013.07.01 ｜ Category ⇒ 上司・部下 ｜ コメント (1)

1： ヨーロッパヤマネコ(dion軍)：2013/05/06(月) 22:43:01.33 ID:7EEVSkbs0●

http://bylines.news.yahoo.co.jp/nishidamasaki/20130506-00024645/
あいつ、もうやめるのか？！　５月病の正体

10個のチェックリスト
他人と会う、話すのが億劫で面倒くさい
新しい環境に合わせるのが苦手
過剰適応気味で、周囲に気を使いすぎる、空気を読みすぎる
仕事や勉強についてクヨクヨ悩むことが多い
生活リズムが夜型になってきた
朝早く目覚めるが、ベッドから出るのがつらい
「俺はダメだ・・・」マイナス思考から抜けられない
洗顔や髭剃り、化粧を怠るなど、身だしなみがだらしなくなってきた
通勤中の会社が近づくにつれて、腹痛や動悸など体調不良が出る
食事に関心がなくなり、適当に済ませるようになってきた

3個未満　現在5月病の心配はないようです
4～6個 軽い抑うつ傾向が見られます。ストレス・緊張が強い状態です。
7個以上 抑うつ傾向です。この状態が続くならば受診が必要です

>>2以降に続く

2： ヨーロッパヤマネコ(dion軍)：2013/05/06(月) 22:44:33.86 ID:7EEVSkbs0

(>>1の続き）
あらためて「5月病」とは
「5月病」。正式な医学用語ではありませんが、その巧みなネーミングから知らない人はいないと
言っていいくらい有名になりました。しかし、言い古されたイメージからか最近はこの用語の新鮮
「5月病」とは、緊張感溢れた4月を過ごした新入生や新入社員が、ゴールデンウィーク明けに陥る
倦怠感や虚脱感などを表した俗語です。新しい環境になじめないことによる抑うつ状態であり、
精神医学ではストレス障害の一種である「適応障害」に分類されるという解説が主流のようです。
「適応障害」とは、特定のストレス因子によって精神的問題が生じ、仕事や勉強など一般的な社会生活が
できなくなる診断名です。新しい環境がストレス因子と考えれば、「5月病」＝「適応障害」は、あながち間違ってはいないでしょう。

典型的な「5月病」は、新入社員や新入生の例でした。4月に入社してくる新入社員は、いろいろな意味で
過剰な負荷がかかっています。希望や理想を持っているフレッシュマン（ウーマン）は、新しい環境へ適応するために、
緊張が強くなっている上に無理を重ねてしまいます。ゴールデンウィークまでは緊張感から何とか頑張れていても、
疲労と緊張の蓄積から、5月に入って「朝起きられない」「会社に行くのが億劫」などの症状が現れてきます。
しかし、新しい環境に徐々に適応していき、夏休みが近づく頃には自然回復している、これがこれまでの「5月病」
と称されるケースの経過でした。若者の通過儀礼という側面もあったわけです。

実際の臨床現場を見ると、このような典型例は少なくなってきている印象を持っています。最大の違いは、
若い新入社員に限った問題ではなくなってきていることです。中間管理職から上級職まで、年齢層が拡大している
可能性が考えられます。部署異動や転職などで、新しい環境への適応を強いられる中高年が、増えているからでもあるでしょう。

3： サバトラ(dion軍)：2013/05/06(月) 22:45:01.70 ID:ng6Uvj2J0

桐島、もうやめるってよ

4： ユキヒョウ(やわらか銀行)：2013/05/06(月) 22:45:32.58 ID:XGe6ixQx0

10個当てはまるんで抗うつ剤処方してください

これで早漏ともオサラバ

Entry ⇒ 2013.05.07 ｜ Category ⇒ 社会・経済 ｜ コメント (0)